《满溢游泳池》

公开赛当天泳池挤满观众，夏川与沈鱼在接力最后一棒并肩冲刺。虽然没拿第一，但他们保住了泳池，也确认彼此心意。

沈鱼父亲反对她游泳，认为影响学业。夏川带父亲看训练，沈鱼在泳池里说出自己真正想坚持的事。

夏川发现自己总在看沈鱼，训练频频失误。队长罚他加练，沈鱼却留下来陪他游完最后一圈。

两人发起“满溢计划”，拉赞助、修泳池、找裁判。过程中与学生会冲突，也得到老队员帮助。

学校宣布旧泳池即将拆除，游泳队面临解散。夏川和转学生沈鱼决定办一场公开赛证明它的价值。

沈鱼转入游泳队，第一天就打破夏川的纪录。夏川不服，却在看到她肩上的伤后改变态度。